خشکی واژن یکی از مسائل رایج جنسی زنان است که در این بخش به طور کامل علل خشکی واژن و راههای درمان دارویی ، گیاهی و خانگی آن را توضیح خواهیم داد.
خشکی واژن و خارش واژن یکی از مشکلات رایج جنسی زنان در دوران بعد از بارداری – بعد از یائسگی و یا حتی قبل از باردار شدن است. پس این مشکل می تواند در هر دورانی برای زنان پیش بیاید.
خشکی واژن چیست؟
خشکی واژن، مشکلی شایع در طی و بعد از دوران یائسگی در زنان است، هر چند که کاهش رطوبت واژن در هر سنی می تواند رخ دهد. خشکی واژن، علامت واضح تحلیل واژن است. تحلیل واژن عبارتست از نازک شدن و التهاب دیواره واژن در اثر کاهش هورمون استروژن.
لایه نازکی از رطوبت، دیواره های واژن را می پوشاند. هنگام مقاربت جنسی با همسر و تحریک جنسی، افزایش جریان خون به سمت دستگاه تناسلی، باعث افزایش ترشحات واژن و لغزندگی آن می شود. تغییرات هورمونی در اثر قاعدگی، افزایش سن، یائسگی، زایمان و شیردهی روی میزان و غلظت رطوبت واژن موثر است.
علل خشکی واژن چیست؟
خشکی واژن علل مختلف فیزیکی و روحی دارد که هر دو منجر به ایجاد و تشدید این مشکل می شوند که شامل:
عوامل روحی خشکی واژن
ﻋﺪم آراﻣﺶ و آﺳﺎﯾﺶ، ﺣﺎﻻت ﻋﺼﺒﯽ، اﺿﻄﺮاب، ﺑﺮاﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ، اﺳﺘﺮس و … از ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ در ﺧﺸﮑﯽ واژن ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﯽ رود؛ ﻟﺬا ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺮد ﺑﻪ ﮐﯿﻔﺖ راﺑﻄﻪ زﻧﺎﺷﻮﯾﯽ و ھﻤﭽﻨﯿﻦ اھﻤﯿﺖ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﭘﯿﺶ از راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎ ﺣﺪی در رﻓﻊ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻮﺛﺮ ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد.
ﺧﺎﻃﺮات نامطلوب از ﺳﮑﺲ ﻣﺜﻞ ﺗﺠﺎوز و ﯾﺎ زﻧﺎی ﺑﺎ ﻣﺤﺎرم – اﺿﻄﺮاب زﯾﺎد- ﻣﺸﮑﻼت زﻧﺎﺷﻮﺋﯽ- اﺿﻄﺮاب در ﺑﺎره ﻧﺤﻮه رﻓﺘﺎر ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ- اﻓﺴﺮدﮔﯽ-ﺑﯿﻤﺎرﯾﮫﺎی رواﻧﭙﺰﺷﮑﯽ
عوامل فیزیکی خشکی واژن
زایمان و شیردهی
شیمی درمانی و پرتو درمانی
اختلالات سیستم ایمنی بدن
کشیدن سیگار
خارج کردن تخمدانها
داروهای متوقف کننده هورمون استروژن
نوعی بیماری خودایمنی که در آن بدن به سلولهای که تولید رطوبت می کنند حمله کرده و این سلولها را از بین می برد.
جدا از این که چه عاملی موجب خشکی واژن شده است این خشکی سبب می شود که رابطه جنسی همراه با درد بوده و واژن دچار سوزش و خارش شود.
کاهش هورمون استروژن
برخی داروهای آلرژی و سرماخوردگی حاوی دکونژستانت هایی (ضد احتقان) هستند که باعث کاهش رطوبت در بسیاری از قسمت های بدن از جمله واژن می شود.
شستن واژن با مواد مایع شوینده، باعث به هم خوردن تعادل شیمیایی طبیعی موجود در واژن و در نتیجه التهاب و عفونت آن می شود.
علائم خشکی واژن
تکرر ادرار یا نیاز فوری به دفع ادرار
عفونت ادراری مکرر
سوزش و خارش واژن
درد واژن
درد یا کمی خونریزی هنگام مقاربت جنسی با همسر
درمان دارویی خشکی واژن
استفاده از استروژن واژینال، خطر ابتلا به عفونت ادراری را نیز کم می کند (که برای داشتن یک عملکرد جنسی سالم با همسر مهم است).
کرمهای زیر از 4 ماده اصلی متفاوت ساخته شده اند وبه صورت کرم ، پماد و شیاف واژینال در بازار موجود بوده ومی توانند مورد استفاده قرار بگیرند:
povidone-iodine,tripelennamine,benzocaine,resorcinol.
این گروه مواد اولیه که در تهیه کرمها و شیافهای واژینال به کار برده می شوند عموما حالت بی حس کنندگی داشته و موجب بر طرف شدن خارش و سوزش و حس درد می شوند اما تاثیر بسزایی در مرطوب کردن ناحیه واژن نداشته و همانگونه که در بالا به ان اشاره شد برای ایجاد رطوبت باید از کرمهای حاوی استروژن و یا استروژن درمانی بهره برد.
درمان خانگی خشکی واژن
برای درمان خانگی خشکی واژن توصیه ی اولیه ما رعایت اصول مهم و مصرف مواد مفید در برنامه غذایی است. استفاده از ویتامین B برای درمان این مشکل به کار می رود به خصوص که این ویتامین سطح استرس را کاهش می دهد. همچنین استفاده از ویتامینهای A و E نیز در شیوه های درمانی این مشکل به کار می رود.
سعی کنید در طی روز به اندازه کافی آب بنوشید و از تشنگی زیاد جلوگیری کنید. به اندازه کافی به استراحت و خواب شبانگاهی تان توجه کرده و ورزش منظم را فراموش نکنید.
از مصرف مواد شیمیایی تا حد ممکن خودداری کنید.
سویا را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید استفاده مناسب و به اندازه سویا در رژیم غذایی در رفع این مشکل بسیار موثر است. همچنین سعی کنید از میوه جات و سبزیجات تازه استفاده کرده و از خوردن غذاهای سرخ کرده و یا بسیار چرب خودداری کنید. این مواد غذایی در بروز خشکی واژن می تواند نقش داشته باشد.
درمان های دیگر خانگی برای رفع خشکی واژن
استفاده از مواد شیمیایی و معطری که در ارتباط و تماس نزدیک با سیستم تناسلی تان است را کاهش دهید.
مواد لغزده و مرطوب کننده هم بعد از یک بار مصرف، تا سه روز خشکی واژن را برطرف می کنند. البته باز هم می گوییم که قبل از مصرف این مواد باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.
به رابطه جنسی خود با همسرتان توجه کنید.
داشتن رابطه جنسی مناسب و منظم با همسر، میزان خشکی واژن را کم می کند.
مصرف این مواد برای درمان خشکی واژن توصیه نمی شود
سرکه، ماست و مواد مایع شویند واژن
صابون های ضد باکتری یا معطر
روغن حمام و کف صابون
دستمال توالت یا مواد شوینده معطر
هشدار
خانمهای باردار نباید از هیچ کرم، پماد و یا شیاف واژینال بدون دستور پزشک استفاده نمایند.
در صورت استفاده از این گروه محصولات و افزایش خارش و سوزش حتما از ادامه مصرف اجتناب کرده و ناحیه مورد نظر را با اب ولرم و صابون ملایم کاملا شستشو دهید.
در هنگام استفاده از این محصولات بهتر است از دستمال کاغذی و یا یک پد نازک استفاده کنید تا از الوده شدن لباس زیر جلوگیری شود.
منبع : نمناک
