رابطه جنسی خوب به هر دو نفر بستگی دارد و باید قبل از شروع، در حین رابطه و پس از آن، به کارهایی که انجام می‌دهید فکر کنید تا بتوانید پی ببرید که مشکل شما از کجاست. گاهی اوقات، خانم‌ها با وجود این که تمام تلاش خود را در بستر می‌کنند که بهترین باشند اما باز هم اشتباهاتی می‌کنند که نمی‌گذارد یک تجربه صد درصد ارضاکننده و رضایت بخش داشته باشد.
در ادامه با کادولین همراه باشید تا 8 اشتباه بزرک زن ها در رابطه جنسی را بیشتر توضیح دهیم.
1- تاریک بودن فضا در زمان رابطه جنسی
مردان موجودات بسیار بصری محسوب می شوند و شیفته آن هستند که تا حد امکان هنگام معاشقه ببینند.اگر دوست ندارید در روشنایی رابطه جنسی برقرار کنید می توانید در اتاقی با نور اندک یا با چند عدد شمع معاشقه را انجام دهید و بهتر است اصرار بر داشتن رابطه جنسی در محیطی تیره و تارنکنید زیرا می تواند این تصور را در مرد زندگی تان ایجاد کند که بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید نه احساسی که وی در شما ایجاد می کند.
2- تظاهر به ارگاسم و ارضای جنسی
شاید هر زنی در روزهای رابطه جنسی خود یک بار این وضعیت را تجربه کرده باشد و بخواهد تظاهر به ارگاسم و ارضای جنسی کرده باشد زیرا به نظر می‌رسد بهترین راه برای خاتمه یک رابطه جنسی نامطلوب فقط در گروی ارضای جنسی باشد. اما ارضای جنسی نشدن در واقع مشکل بزرگی نیست که بخواهید در مورد آن، تظاهر یا وانمود کنید و در واقع با عدم صداقت به رابطه عاطفی بین خود و همسرتان آسیب برسانید. مشکل بزرگ زمانی ایجاد می‌شود که تظاهر به ارگاسم به شکل یک هنجار و وضعیت معمول در بیاید و عادت به این کار کنید.
مهم نیست که طول رابطه عاطفی شما چقدر باشد و چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد؛ تظاهر به ارگاسم یک خیانت است! اما معضل بزرگتری هم وجود دارد: هر چه بیشتر تظاهر کنید که ارضای جنسی شده‌اید؛ کمتر احتمال دارد به ارگاسم واقعی برسید. اگر به همسر خود بگویید که چه می‌خواهید و چه طور باید آن کار را انجام دهد، این احتمال وجود دارد که در زندگی صمیمی خود فورا به مرحله جدید دیگری وارد شوید.
3- آرایش کردن بیش از حد زنان در رابطه جنسی
بیشتر مردها در رابطه جنسی جذب زنانی می شوند که انرژی و شور وهیجان داشته باشند و فقط نگران طرز آرایش و شکل باسن و کمر خود نباشند. مردان طبیعی بودن زن را در رابطه جنسی بیشتر می پسندند و دوست دارند همسرشان مرتب و پاکیزه باشد اما در آرایش کردن اغراق نکند زیرا استفاده بیش از حد لوازم آرایش در زنان سبب دلزدگی مردان می شود.
4- تعیین زمان مشخص یکی از کارهای اشتباه زنان برای رابطه جنسی
یکی از کارهای اشتباه زنان در رابطه جنسی دادن پیام هایی به همسر می باشد که زمان معاقشه را تعیین می کند . هرچند این پیام ها می توانند ضربان قلب شوهرتان را چند برابرکنند اما قابل پیش بینی بودن زمان معاشقه هیجان مرد را نابود می کند . شما می توانید به جای پیام هایی مانند (منتظرم تا بیای خونه) یا (بعد از کلاس یوگا مال تو هستم) از متون و پیام های که دارای جزییات کمتری باشندو وقت معاشقه راتعیین نکنند مانند (دنبال فرصتی هستم تا هرچه زودتر با تو باشم) یا (چطوره بچه رو بعضی وقتا بزاریم خونه مامانم؟) استفاده کنید.
5- راهنمایی نکردن همسر
صحبت کردن مستقیم درباره رابطه جنسی تنها راه برای رسیدن به یک رابطه جنسی رضایت بخش است هر چند حرف زدن مستقیم باعث خجالت کشیدن شما از همسرتان می شود.
بهترین معشوق ها هم نمی دانند که زنشان چه دوست دارد و هیچ مردی نمی تواند بدون اینکه خود زن مسئولیت تجربه جنسی خود را قبول کند او را به ارگاسم برساند . زن ها می توانند به طوری که میل جنسی همسرشان را از بین نبرند درباره آنچه در رابطه جنسی می پسندند صحبت کنند و یا چیزهایی که دوست ندارند را بین 5 مورد از چیزهایی که دوست دارند بگنجانند و به مردها بگویند. مطمئن باشید اگر حرف هایتان را مستقیم بزنید همسرتان به شما گوش خواهد کرد.
6- یک رابطه جنسی بی حس و حال
در بین زوجین، ممکن است یکی از آنها غالب‌تر و یکی مطیع‌تر باشد. برخی زنان این طور می‌پندارند که این مردان هستند که باید رابطه جنسی را مدیریت کنند اما بیشتر مردان دیدگاه متفاوتی دارند و همیشه از این که زنان احساس راحتی در مورد خودشان بکنند استقبال می‌کنند؛ حتی دلشان می‌خواهد زنان اولین قدم را به سوی رابطه جنسی بردارند. در اصل، بهتر است زنان مسئولیت همه چیز را در هنگام رابطه جنسی بر عهده بگیرند.
از این که به همسر خود نشان بدهید که در واقع چه می‌خواهید، اصلا هراسی به دل راه ندهید! احساس راحتی و اطمینان زن در هنگام رابطه جنسی باعث هیجان و تحریک بیشتر مرد می‌شود. تعویض نقش در زندگی جنسی یک رابطه سالم و هیجان‌انگیز است. چند تجربه کوچک یا ابتکار و بداهه می‌تواند تجربه جنسی شما را به شکل جدی بهبود ببخشد.
7- بهداشت نامناسب و عدم تلاش برای ایجاد کشش جنسی
اگر می‌خواهید از یکدیگر نهایت لذت را در رابطه جنسی ببرید، بهتر است بدانید بهداشت فردی بسیار حائز اهمیت است. احتمال دارد که شما تمام روز را عرق کرده یا خیلی خسته باشید. قبل از رابطه جنسی دوش بگیرید و اگر می‌خواهید حمام قبل از خوابتان هیجان‌انگیزتر باشد، همسرتان را نیز همراه خود ببرید.
فقط کافیست که به این نکته فکر کنید: ممکن است شما خوشتان نیاید بدنی را که بوی زننده می‌دهد را ببوسید. همین احتمال برای شریک جنسی یا همسر شما نیز وجود دارد. علاوه بر این، رفتارهای بهداشتی می‌تواند بخشی از عشق‌بازی یا معاشقه شما باشد. چه باور کنید و چه نکنید، مردانی هستند که از تماشای دوش گرفتن همسر خود و حتی اصلاح کردن موهای زائد او لذت می‌برند. این تدارکات نیاز به کمی پیش‌بینی دارد؛ این موقعیت که همسر شما می‌داند بعد از آن چه اتفاقی رخ می‌دهد و نمی‌تواند تا تمام شدن دوش شما منتظر بماند. بنابراین، فورا رابطه جنسی را همان جا آغاز می‌کند.
زنانی که درگیر رابطه عاشقانه نیستند، اغلب فراموش می‌کنند که مردان عاشق لباس‌های زیر و لباس‌های خواب زیبا با جذابیت جنسی بالا، بوی عطر، لمس پوست ابریشمی و لباس‌های شیطنت‌آمیز هستند.
شما می‌توانید با لباس خواب کرکی و راحت بخوابید اما وقتی سخن از اشتیاق و شور رابطه جنسی به میان می‌آید، سعی کنید حداقل چند دست لباس خواب تحریک‌کننده برای خود خریداری کنید تا هنگامی که همسرتان از تن شما درمی‌آورد جلوه هیجان‌انگیزتری داشته باشد. لازم نیست در هر رابطه جنسی یک لباس نو بخرید زیرا همسر شما به نوع لباس زیر شما اهمیت نمی‌دهد. با پوشیدن یک لباس خواب تحریک‌کننده به جای لباس خواب‌های معمولی و راحت همیشگی خود، هم خودتان را هیجان‌زده کنید و هم همسرتان.
8- مقایسه کردن همسر
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که همسر خود را با همسر یا نامزد قبلی خود مقایسه کرده باشید؟ از این کار باید جدا بپرهیزید؛ حتی اگر همسر قبلی شما نهایت جذابیت جنسی را داشته باشد. مقایسه کردن به این معنی است که شما هنوز به رابطه عاطفی قبلی خود فکر می‌کنید و گذشته برای شما تمام نشده است. این رفتار باعث می‌شود همسر شما هرگز در زندگی احساس امنیت و اطمینان نکند و مدام حس کند باید قدرت و جذابیت جنسی خود را به رخ شما بکشد.
اگر او از شما در مورد رابطه عاطفی قبلی تان پرسید، آزاد هستید که به او جواب دهید. اما از دادن جزییات بیشتر بپرهیزید. مردان در رابطه با مسائل جنسی و مقایسه شدن با مردان دیگر بسیار حساس هستند. رقابت کردن در ذات و طبیعت مردان است اما این که به آنها گفته شود رقیب آنها در رابطه جنسی قبلی چه کارهایی انجام می‌داده است، واقعا به آنها آسیب می‌زند.
